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人的喜、怒、哀、乐，爱、恨、情、仇，皆来自情绪的波动。
人的心神，喜静；而欲望扰之，情绪推之，这是人生的根本矛盾。如果你能平衡这个矛盾，你的人生就是自由的，安适的。
一个人，如果没意识到这点，那么人生就是失控的。失控的人生，飘泊不安，缺乏安全感。
平衡情绪，是一种大能。我们要学习调控自己的阴阳能量场。
情绪主要分两种，正能量情绪和负能量情绪，一阳一阴。
阴阳平衡，不是静态的，不是死板的，不是固定的，是一种动态的平衡，因为人的生命情绪，是一直在波动的。
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