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01、卷首语
时光匆匆，如同一汪春水，一去不复返。一转眼，便已经走进了夕阳一般的晚年。
尽管，面临着衰老，但是，心中明白，生活仍需继续，需要好好规划，需要好好用心生活。
因为，每个年龄阶段，都有不同的烦恼，以及要面对的问题。
前半生，赚钱太难，养成了勤俭节约的好习惯。一辈子，将所有的精力和时间，都花在了赚钱上。而赚到的钱，却极少花在自己的身上。
因为，肩负责任感，总想为家人，为自己在乎的人，提供更多的幸福。
但是，人老了，要学会开始经营自己的生活，不要为了处处节省，而再委屈自己。人到晚年，在“三方面”不再节省，反而会更有福气。
02、不要因为节省，长期吃剩菜、腌菜
“天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。”
勤俭节约是美德，是一种好的品质，所以每一代人，都应该以爱惜粮食为荣，以浪费可耻。
在当今社会，面临晚年生活的几代人，其实都是苦过来的。
年少时，吃不饱，穿不暖；中年时，生活压力大，为了让孩子念书，缩衣节食。前半生，吃剩菜、腌菜，是常有的事。
那时，为了省钱，不愿意浪费一丁点的食物。有些剩菜剩饭，舍不得倒掉，第二天热热继续吃，甚至吃四五天。忙的时候，吃口咸菜，一个馒头就是一顿饭。
可是这样做，营养不达标，会让身体的免疫力下降，生病的概率会增加，也许花的钱就会更多。
人老了，不要再因为节省，而长期吃剩饭、剩菜，以及腌菜。而是应该多吃新鲜且有营养的饭菜。
如若，不想浪费食物，可以减少烹饪的量，每次光盘，是最好的生活方式。既不浪费，又能保证自己的健康。
03、不要节省锻炼身体的时间，保养身体
人生路上，健康是一个人最为重要的财富。
“第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。”
很多人步入老年，不再有繁重的工作，卸下了所有的压力。渐渐地，变得无所事事，不知道自己能做什么。
而且，突然慢下来的生活，让他们无法适应。经常不愿意出门，窝在沙发上玩手机，看电视，不知不觉就是一天。
人到晚年，请开始学会保养自己。不管是清闲，还是忙碌，请花一些时间锻炼自己的身体。
一定要制定锻炼计划，每一天都拿出合理的时间来锻炼身体，让自己有一个健康的体魄。而且，坚持锻炼，还能提升一个人的精气神，提升整个人积极向上的状态。
“不论有多么出众的才能和力量，不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生就将化为乌有。”
人到晚年，守住自己的健康，保养自己的身体，才能让自己有更加美好的晚年生活。
04、别再节省学习与投资自己，为自己活
前半生，为了生活，太过于忙碌，不曾真心关心过自己。而今，老了，生活节奏慢下来了，应该调整人生的重心，开始为自己而活。
人老了，退休后，生活突然失去目标，会让人觉得很孤寂，甚至觉得现下的生活，没有什么追求了。
其实，不必拿年龄当借口，不要虚度光阴。人老了，也可以为自己而活，依然可以做喜欢的事情，去提高自己的层次。
在擅长的领域，保持自我学习力，让自己不断地进步，不断创造个人价值。依然，会活得很有“韧劲”。
人老了，多花点时间学习与投资自己，别舍不得时间，舍不得钱。人生一辈子，总要为自己活一次。
当自己在晚年，保持学习的态度，会发现生活充满了乐趣。
同时，活得有梦想，有目标，有兴趣爱好，就能从生活中，感受到自我成就感，感受到生活的美好与趣味。
05、总结
人生一辈子，很短暂。人到晚年，更要用心好好经营自己的生活。
往后的日子，请注重保养自己，别过度节省，总是吃剩饭剩菜或者没有营养的咸菜。从饮食上，注意营养均衡。
同时，制定一些锻炼的计划，保持自身的活力。多花些时间、精力与金钱，让自己过更高品质的生活。
晚年的人生，怎么精彩怎么过。
人生的每一个阶段，都应该活得精彩纷呈。不要给自己设限，别再过度地节省，用更大的热情去拥抱晚年的生活，会找寻到更多的快乐和满足。
每一天，都要有不同的经历，不同的感悟，让人生这个故事更加圆满，让自己活得无怨无悔。
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