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人这一生，辛辛苦苦，忙忙碌碌，究竟是为了什么呢？说白了，就是为了吃得饱、穿得好、睡得着觉。
一个人能好好吃饭、好好睡觉，不缺钱花，应该就是幸福的，幸福其实就是这么简简单单、直截了当。
把幸福看得越复杂，就越不容易得到幸福，真正的幸福触手可及，可是却有很多人并不幸福。
不管“活着就是为了吃饭”，还是“吃饭就是为了活着”，都说明吃饭对人们来说，是一件非常重要的事情。
有人说“人活着就是为了吃饭”，未免太庸俗，可人不吃饭还能活着吗？人不吃饭还能去做大事吗？
然而，就是吃饭这么简简单单的一件事，撑起了一个人的生命，如果没有什么生命，一切都是空谈。
所以，好好吃饭，才是人之根本，殊不知，我们的嘴首先是用来吃饭的，然后才是用来说话的。
那些为减肥不好好吃饭的人，那些为身材克制食欲的人，那些因为生气不吃饭的人，亏损的是身体。
身体一旦出问题，健康就会受损，试问，这个世界上还有什么东西，是值得你用健康去换取的呢？
一个人不怕压力大，也不怕困难多，更不怕工作辛苦，就怕不好好吃饭、不认真吃饭、不按时吃饭。
能开开心心地做自己爱吃的美食，能安安静静地享受自己喜欢的美食，又何尝不是一种幸福呢？
有人说，亏什么都不能亏了嘴和胃，没什么都不能没健康，深以为然，热爱生活从好好吃饭开始。
一个人除了好好吃饭，还要好好睡觉，睡眠不仅可以保护大脑、消除疲劳，还能增强免疫力、保护心理健康。
健康的身体，来自好的睡眠质量，那些睡不着、睡不好、睡不够、睡不醒的人，健康一定会出问题。
俗话说，睡觉睡得好，活到九十九，睡眠是生命的基础，保证睡眠质量，可以让人活得更久。
好好睡觉，还可以提高睡商，让自己始终能以积极乐观、干劲十足的精气神，面对生活和工作。
睡觉，既能治愈身体不适，也能调整情绪不稳，还能抛开烦恼缠绕，一觉醒来，一切都可以重新来过。
总之，人生苦短，无论如何都要善待自己，好好吃饭，好好睡觉，凡事随缘随喜，不急不躁，一切自有定论。
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