人各有各的故事，只有自己才能慢慢品味。每一次的成长，都是一种改变，而每一次的过程也是比较折磨。人都会长大，在顺境和逆境中经历磨难，最终蜕变为一只蝴蝶。我们的身体和精神天天在俗世里打转儿，如何应对来自外界的嘈杂，如何使自己的心灵越来越宁静，像荒原上没有一丝微风的清净？人生是一种修行，从我们一出生开始，我们就一直在经历着风雨。每天都要面临出生的痛苦、疾病的折磨、衰老的折磨、与爱人分离的痛苦、不能实现的愿望、必须要面临的死亡，这些都不重要，重要的是，当你遇到真正的虚无时，我们才会知道，这并不是真正的虚无，会让我们受到威胁。在日常的生活中，我们可以尝试着观察自己的意念，观察自己的意念是怎么产生和消散的，保持一种平静的心态，让自己在兔子和黑夜中安静地感受，让自己的身体和精神融入到自然之中，就好像一棵嫩芽。你的身体和精神都会得到前所未有的清安，这是多么的容易。

我们努力让自己放松，这个世上没有任何人，都是如此，没有任何压力，我们只需要做自己想要的。在漫漫的红尘中，我只是在独自一人，悄然绽放，悄然的枯萎。这个世上，只有我们自己才能束缚得了我们。当代文学经常说，人的心灵就像穿着镣铐在语言中翩翩起舞，究竟是什么人使我们这么痛苦？那么，就只有我们自己，在这世间，因为爱，而失落，渐渐被那些纷繁的纷扰所蒙蔽，不知自己的初衷，越是渴望，越是抓紧，越是容易失落。其实，整个天下，都是你的，你的幸福，谁也夺不了，你的哀伤，别人也替代不了。生命如此短暂，何必让那些无聊的忧伤伴随着我们，你的欢乐谁也无法剥夺，你的忧愁也无法取代，就像我们光着身子来，双手空空，没有任何东西可以挽留。我们被美丽的尘世所吸引，我们在这美丽的世界里，我们一直在追寻，直到我们的欲望变得强烈，到了后来，我们几乎要喘不过气来，也要把别人憋死。我们渴望被理解，渴望忠诚，但最终我们会意识到，这一切都是幻想。只要看见不愉快的东西，心里就会不安。很显然，你是一面铜镜，面对着一群废物，你就会变成一团废物。

相反，你不但看到了废物，而且还闻到了它们的恶臭，难道你就是废物？或许我们不能去影响外部世界，唯一可以做的就是我们的内心，因为外在的世界让我们不开心，这是一个明智的人做的事情。在真实世界中，我们必须把自己的心系在一起，不然陷入无限的欲念中，不仅伤害了他人，还伤害了自己。对于《西游记》，所有人都很熟悉，但真正的含义，却并不清楚。唐僧在书中就象我们，他所寻求的佛法正是我们长久以来所渴望的欢乐与欢乐。孙悟空，就是我们和其他人在一起的时候，发生矛盾，甚至是打架斗殴的念头。一想到这里，他就生气了。你看那本猪八戒，对嫦娥一往情深，结果被贬到了人间。在世俗之中，他喜欢上了高玉兰，后来，他和唐僧一起，得到了佛门的传承，可是一路上，他都没有忘记过她。最终见到了如来佛祖化身的美人，无法自制，任由佛祖挂在一棵大树上，一晚上的风雨，都是因为贪婪。在现实中，我们也一样，没有拥有的时候，对她充满了好感，可是一旦拥有了，却会知道，她并不是你想要的。甚至，有些人会因为受宠而被人捧在蜀，所以才会经常出现婚外情。

此乃一念之贪，最终堕入无明之境。《西游记》中，和尚勤快能干，跟着唐僧去了西方，却因为太过迟缓，无法理解其中的道理。这是一种执迷，一种阻碍。人的生命中，总是有很多困难。正如书中所说的九九八十一个困难一样，这仅仅是外部苦难的体现。内心的苦难，就是我们的心总是躁动，遇事烦躁，遇事生意，见色生心，见物起意，随著外在环境的改变，不断地沉沦于无边的苦海之中，无法解脱。心，就是一切的一切。心，也是快乐之源，就在于你如何在人生中掌握它。人心是一柄利器，既能造福于自己，又能伤害自己。比如一台计算机，如果使用的好，可以学到一些文化的东西，如果使用的不好，那就是违法的，就是如何使用了。所以，如何使自己在人生中获得持久的幸福？掌握现在的一切，做到自己应该做的，不能做自己喜欢的，控制自己的身体和精神。要明白，所有的不开心，都是由虚幻而来，想到自己没有的，达到不了的，就是不快乐的源头。

所以，如果我们不去追寻人生呢？这与你的目标没有任何关系，我们在人生中，只管努力，不管结果如何，我们都会幸福许多。寻求是一种激励，一种积极的、值得称赞的心情。不过，你要有足够的实力去追求，如果你没有得到，那么你就会受到伤害。人要想走的更高，就必须要走的更高。我们这岁数的人在生命中会遇到许多东西，有的会随着时间的推移而消逝，有的东西会随着时间流逝而变得平淡无奇，在体验过后觉得也没有那么糟糕。

心胸开阔。心胸宽广，就能得到更多的好处。正如谚语所言：“多大的福气，就能大。”你的胸怀越大，你的成功也就越大，你要多为自己和他人留一些余地，我想我们在一起的时候，会变得更好。而在佛教里将人比作一株大树。一棵没有了根基的大树，就一定会枯萎，没有了根基的人，永远都是一贫如洗。他把树身比喻为屈辱与顽固，而枝条象征着诚实与宣誓，叶子代表着感恩与利他，树木代表着信念与布施。他说，所有的一切都构成了一个人的最好要素：睿智和沉着。没有聪明，一事无成，没有理智，就算你拥有了聪明，也无济于事。人的准则是怎样的？你的心要象一片空旷，无论被人诋毁、赞美、嘲弄、嫉妒，都可以忍受，不去计较苦与乐。当他人遭受苦难时，他会给予他人的怜悯与援助。面对自己的苦难，也不会太难过。任何事物都要心胸开阔，并且要有高瞻远瞩，这是一个人的全部。

在人生中，我们要有正确的思维、正确的理解、明确的行动准则，这样我们才能变得更聪明，更能解决一切问题。所以，我们是不是会离幸福更近一些？