都说，成年人的世界没有容易二字。

的确如此，经常听身边的朋友时常抱怨，觉得生活起来好累，每天都有做不完的事和操不完的心。

从每天睁开眼的那一刻开始，就开启了一天的忙碌，只有在深夜，闭着眼躺在床上休息的那一刻，整个人的状态才是轻松惬意的。

有时候你会觉得生活太累，心也太累，其实就是因为你想的事情太多，担忧的事情太多，所渴望的东西太多，那么，为什么不尝试一下让自己的生活变简单一点呢。

生活的本质其实是非常简单的，毕竟生活也只是一日三餐，今天过了就是明天，是一个非常简单的东西。

但是很多人却把这本来很简单的东西复杂化了，认为生活就是要追求最好的，甚至是把自己的意愿强加到了身边的人身上，那不就是自己给自己找麻烦吗？

很多人都在追求大众意义上更好的生活，却已经忘记了生活的本质到底是什么，其实，生活可以变得很简单。

很多人心累就累到想让别人跟着自己的想法做事情，就像妈妈总想管着自己的孩子一样，还反过来说为了孩子，为了这个家操碎了心。

其实孩子的内心也可以很强大的，适当的放手或许会让大家都得到放松。

同理，在生活和工作中，很多人总是喜欢用自己的评判标准去审核别人，这样的人不仅讨不到好，还会被人嫌弃很麻烦。

想要生活变得简单，其实很好办，那就收起你的“控制欲”，你会发现日子照样一天一天过。

不要过度控制另一半

大多数人对于感情都是较为自私的，所以在对待感情的时候，他们往往会过度控制对方。

特别是很多的女性，总是会担心自己的另一半是否真心的爱自己，于是就会一次次陷入这种纠结当中。

其实这种人大多数都是比较缺乏安全感的，她们非常害怕自己的另一半在某天就离自己而去了，于是会过度控制另一半。

比如随时打电话查岗，经常翻看对方的手机，当一个人每天都陷入这种焦虑和担忧当中，自然也会觉得生活很累很烦躁。

过度控制对方不仅会让你自己觉得很焦虑，而且还会让你的另一半觉得很烦躁。

因此，无论你现在是在恋爱还是婚姻当中，都不要过度控制对方了，因为再恩爱的夫妻，也是需要一定的距离感的，如果你太过用力地去拴住对方，那么是会适得其反的。

学会给彼此之间留一点距离，你会发现，感情会变和睦许多，生活也变简单了。

不要把意愿强加在孩子的身上

有特别多的家长喜欢把自己的意愿强加到孩子的身上，每个家长都是望子成龙心切的，他们希望孩子能发展得更好、出人头地。

于是把自己年轻时没有实现的愿望，强加到了孩子的身上，而这一行为其实也是控制欲很强的表现。

每一个孩子都是一个单独的个体，每个孩子都能通过努力造就自己截然不同的人生。

家长可以协助孩子做出选择，但是绝对不能过多的掺合，否则会发现，孩子在你的帮助下好像并没有任何进步，而且自己每天围着孩子转，累得喘不过气来。

特别是当孩子到了适婚年龄的时候，有的父母时不时就会催孩子们赶快结婚，结了婚后，父母又会不断地催生。

父母在这一辈子好像都一直有着操不完的心，本来就忙活了大半辈子，好不容易可以享受下天伦之乐了，结果你还一直想着去控制自己子女的家庭，那么你这辈子都没有丝毫去享受生活的时间了。

所以说，学会做一个“佛系”的父母，尊重孩子的想法，在孩子需要的时候再给予帮助，不要每时每刻都把孩子盯得死死的，这对于双方来说都不是一件好事。

总结：

收起你的控制欲，不要花费太多精力在那些不相关的小事情上，如果你总是觉得生活太累，其实并不是生活中的事情太多，而是你所在意的事情太多了。

学会在生活当中做自己的主人，只管好自己分内之事，享受生活的慢节奏，而不是总为一些莫须有的事情担忧。

将自己全身心的投入简单又惬意的生活，其他的事情和你都没有关系，所以不要总是想着去控制他人的思想和生活了。

特别是当你迈入了中年阶段的时候，对于生活，就不要有过多超出自己能力的追求了，有时候学会接受人生的不美好，也是一种幸福。

学会对丈夫和儿女放手，因为每一个人都是独立的，虽然家庭将你们联系在了一起，但是每一个人依旧有属于自己的生命。

因此，别花太多心思在如何控制他人身上，而是学会和现状和解，有时候，平平淡淡何尝不是一种幸福呢。