欢迎来到简单网-简单阅读!

当前位置:首页 > 简单阅读 > 排骨不要单独拿来炖汤,这样加工料理更美味,外面卖的的没法比 内容

排骨不要单独拿来炖汤,这样加工料理更美味,外面卖的的没法比

选择字体大小: 发布时间:2018-11-04 21:02 | 作者:匿名 | 来源:互联网 | 阅读:

说起排骨我们一定不陌生,排骨一般是指动物的肋骨和脊骨的部分,虽然上面所挂留的肉不是很多,但把它们斩成块后拿来炖汤也是很营养很美味的,可以说它是兼具了肉和骨头的营养。


主要食材:排骨,土豆,豆角,小葱,面粉,姜,老抽,黄豆酱步骤1/13:


首先我们来加工豆角,先把豆角的两条掰去,然后再从中间折断以方便食用。步骤2/13:


接着我们把土豆给它去皮,然后用刀切成滚刀块备用。步骤3/13:


接着准备一个大碗,在碗中放入300克的面粉,然后边给它加入温水边用筷子搅拌成絮状,接着用手给它揉成光滑的面团。步骤4/13:


接着把面搓成3个长条。步骤5/13:


然后用手把小长条按平,分别用擀面杖给它擀成薄饼,接着在薄饼上面给它末上一些油,以防止薄饼粘连在一起。步骤6/13:


接着我们按照制作第一张薄饼的步骤依次把三张薄饼给它叠起来,然后再用擀面杖给它擀薄,大概擀成锅盖那么大就可以了,擀好后先放到一边备用。步骤7/13:


接下来我们开始起锅煎制排骨,等锅热后,放入2勺食用油(20克),油温升高后放入排骨进行煸炒。步骤8/13:


炒至排骨变色的时候,把切好的葱白和姜丝放进去,接着翻炒至排骨出油,这时候放入2勺黄豆酱(20克),然后继续翻炒至排骨上色。步骤9/13:


接着放入加工好的豆角和土豆块,然后再淋入一勺老抽(10克)并给它翻炒均匀。步骤10/13:


翻炒均匀后给它倒入开水,这个水的量到食材的一半即可,然后再放入一小勺盐(1克),这时候开大火煮。步骤11/13:


煮开后给它盖上刚才擀好的面饼,然后再盖上锅盖转小火闷煮10分钟,这样可以把食材和饼闷煮入味。步骤12/13:


好了,现在10分钟到了,我们打开锅盖,给面饼翻个面,然后再盖上锅盖再闷煮10分钟。步骤13/13:


好了,现在10分钟到了,我们把锅盖给它揭开,先用夹子把面饼掀开夹入盘子里,接着把排骨和豆角翻炒均匀后盛入盘中,这道排骨烀饼就完成了。


猜你喜欢
我要访问:电脑版手机版