28、我们控制不好情绪，一是我们修行不够，二是我们接触了让我们产生负面情绪的人与事。当我们的情绪受到影响时，适当的远离负面的环境，让自己平息下来。冥想一些快乐的人与事，或者一次远行，心胸开阔起来，再回头看之前的是是非非，一切也就释然了。很多矛盾的起因都是一些小事，不懂得退就会越搅越大。

29、人有优也有缺，事有利也有弊。得失看淡，尽心随缘，过去放下，现在珍惜，未来希望。逆境时忍耐，顺境时收敛，得意时看淡，失意时随缘。每天都有希望，每天都很充实，每天就会很快乐，每天就会很幸福。

30、雨水的一生，它很潇洒，在高空成型，在落地结束，虽只有一瞬，也肆意的摆弄着身姿，畅快的选择了它自己下降的道路，它的一生，是真正的行走了随心所欲的泰然的一生，而我们的一生，不如雨水，被琐事拖着，被工作累着，被金钱奴役着，想选择自己的路，却又不得不受生活所迫，做自己不想做的。

31、人生，好比是一条双向的路，有人来，有人去，在路上，有许多的人会与你相逢、擦肩，有些人与你走过，仅是萍水相逢，相互望望，便各奔东西，那是留不住的友情，不久便会忘却；有些人与你走过，仅是相视一眼，相互聊聊，便相见恨晚，无论时间怎么变换，光阴怎么消弭，有些人一直深深刻在脑海。

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