背叛之后，夫妻间还能有信任吗？
点击这里关注本站微信公众号
为什么有的人的道歉越听越让人生气？因为他们笼统的道歉正是不肯正视自己的所作所为、忽视对方所受伤害的表现。
他们只肯大体上承认自己错了，因为实在无可辩驳，却有意无意掩饰着自己实际的罪行。
一个真诚的道歉起码该包含两部分：说明自己具体的错误在哪里，表明自己深知给对方带来的伤害有多深。
举个例子，你可以说：“我真的很对不起你，我知道你一直很信任我，可我却辜负了你的信任，违背了当初忠贞的誓言。我不能为自己找任何借口，婚姻里无论发生了什么，都永远不该这么做。这一定令你内心非常痛苦，乃至于自我怀疑，对不起，是我伤害了你。”
你需要多使用描述情感的语言，为你自己和对方来表达内心的感受，唯有你开始察觉与看到受害者的伤痛，对方才能感受到你的道歉的诚意，而非空洞。
2.承担责任，补偿过失
道歉虽然必须，但空口白话的承诺，终究还是要落到实际行动上来印证。
毕竟，嘴里说出来的话可能是骗人的，手上做出来的事、花费的时间精力可作不了假。
尤其对我们这个注重实用主义的民族来说，在实际做的事中体现出的改正的诚意，比甜言蜜语要强烈得多。
一方面，在受到伤害之后，受害者原有的安全感被击溃，此时本能地会想要将更多优势抓在手里以保障自己的未来。
