一个人的涵养，不在心平气和时，而在心浮气燥时;一个人的慈悲，不在居高临下时，而在人微言轻时;同事间的尊重，不在闲情逸致时，而在观点相左时;朋友间的情谊，不在事业蓬勃时，而在失魂落魄时;夫妻间的恩爱，不在花前月下时，而在大难临头时。

　生活加减法:知识要递增，烦恼要递减;友情要递增，怨恨要递减;善心要递增，灰心要递减;自信要递增，失信要递减;肚量要递增，妒量要递减。脚步要递增，烟酒要递减。

　无论将来如何，我都要感激你，感激你来到我的生命中，带来了美丽和欢乐！

　白岩松有天安慰我:“人们声称的最完美的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。”--柴静《看见》

　不要因为失去了什么而低落，其实就只是再多努力几个步伐就能看到完美的未来。得不到的本来就不是属于你的，就算你想方设法得到了，也可是是在你那里稍稍停留一下而已，缘分尽了就是尽了，何必心痛脆弱--塞翁失马，焉知非福。

　人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

　常怀感恩之心别人对你好也许是你值得让别人愿意对你好那是自我的福气和幸运我们不能不懂得珍惜更不要以为这是理所当然的有一天他人的好消失时那么就再也回不去了

　每一天，让我们怀着感恩的心感受阳光雨露：每一天，让我们怀着感恩的心领受食物;每一天，让我们怀着感恩的心领受他人的服务并给予回报。

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