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有没有一些时刻，你觉得很对不起自己，觉得自己愧对了自己，觉得委屈了自己。
于是在这种时候，你很难受，想不通为何要委屈自己，为何要愧对自己，明明可以让自己生活得更好，但是为何会愧对自己呢？
好像每个人都有这样的时刻，明明可以对自己更好，明明可以让自己的生活更好，但是，我们总是去委屈自己，总是去忽视自己，从而让自己觉得难受，甚至觉得不值。
于是时间久了，我们会陷入到一种负面的情绪中，越是在这种情绪中，我们越难受，越是在这种情绪中，我们越觉得对不起自己。
不管以前的我们如何愧对自己，今天都要对自己说一声对不起。
对不起，为了他人委屈了自己
有时候，我们总是过于在乎他人的感受，总是过于重视他人的感受，当我们过于重视他人的感受，过于在乎他人的感受时，我们就会忽视自己。
一旦我们忽视了自己，其实就会委屈自己。
当对方对我们不好的时候，我们就会觉得很不值，不知道自己在做什么，不知道自己这样做是为了什么。
有时候我们会埋怨，为何对方看不到我们的努力，为何对方看不到我们的好，可是不管我们如何埋怨，我们都发现，我们改变不了什么。
毕竟当一个人不在乎你的感受时，你如何埋怨，你如何不甘，你如何委屈，对方都是不在乎的。
越是这样，我们就会越觉得委屈。
所以在今晚，对自己说一声对不起吧！曾经为了那些不值得的人，委屈了自己，曾经为了那些不在乎我们的人，委屈了自己。
而今后，我们要多爱自己，多在乎自己的感受，多重视自己的感受，当对方在乎我们的时候，我们可以去努力，当对方不在乎我们的时候，我们就要学会放弃。
对不起，为了他人卑微了自己
不管是感情中，或者是生活中，有时候我们总是过于在乎他人的感受，从而卑微了自己。
当我们卑微了自己以后，我们就会觉得难过和伤心，甚至觉得不值得。
可是不管我们的感受是什么样的，我们都会发现，为了他人而卑微自己是不值得的，当我们为了他人而卑微自己的时候，我们就会发现，你越是卑微，对方越不把你当回事。
当对方完全不把你当回事的时候，你会觉得很难受，会觉得很痛苦。
而你越是痛苦，你越是难受，你就会发现，你的生活越不容易，而你也越看不起自己。
这种时候，不仅对方会看不起你，甚至连你自己都会看不起你，当你看不起你的时候，你就会觉得自己做的一切都是没有意义的，自己做的一切什么都不是。
所以，不管是感情的世界中，亦或者是生活中，都不要为了他人而委屈自己，你要知道，你越是委屈自己，你的生活就越难。
与其为了一个不在乎自己，不珍惜自己的人，去委屈自己，还不如学会放下，让自己的生活变得容易一些。
对不起，没有好好过自己的人生
我们这一生中，每一天都是独一无二的，都是不可替代的。
可若是我们为了一些不值得的人，不值得的事去委屈自己，那么我们就会明白，其实自己做的很多事情，都是没有意义的，重要的是，自己还没有好好过好自己的人生。
你说，这样的生活又何必呢？
委屈了自己，还没有过好自己的人生，时间就这样荒废了。
我想，这样的生活不是我们想要的，而我们也不愿意面对这样的生活，我们也很珍惜这样的生活，也很珍惜这样的人生。
当我们为了那些不值得的人，委屈自己，没有过好自己的人生以后，我们除了后悔，就是后悔。
所以今天，对自己说一声对不起吧！对不起，让自己委屈了自己，对不起让自己难受了，对不起，让自己痛苦了。
在以后的日子，不委屈自己，不让自己痛苦，不让自己难受，不浪费自己的人生。
对不起，没有好好爱自己
在任何时候，当我们爱别人大于爱自己的时候，我们就会忽视自己，就会让自己觉得难受和痛苦，就会让自己觉得不开心。
可若是我们总是这样，那么必然是委屈自己的，也不会好好去爱自己。
这种时候，我们总把爱自己这件事，交给了他人，希望他人能做到，希望他人能够多爱我们。
可是我们要知道，当我们把这种希望交给别人的时候，其实我们是被动的，我们是期待对方来爱我们的，一旦对方不爱我们，我们就会觉得很痛苦，就会觉得很难受。
有时候因为这样的事情，我们会想不通，会哭泣，甚至想不通自己在做什么。
但是越是这样的时候，我们越是把自己幸福的权利交给了他人。
其实，这一生中，我们真正应该交给的就是自己，也就是把爱自己的权利，交给自己，把自己幸福的权利，交给自己。
这样我们就不会期待他人来爱我们了，也不会期待他人会为我们做什么了。
此时我们的内心是丰满的，而我们的生活也是愉快的，更不会因为他人而委屈自己，而让自己难受和痛苦。
所以在这一生中，一定要学会爱自己，学会在乎自己的感受，学会重视自己的感受。
当我们能够爱自己，好好对自己的时候 ，就不会觉得委屈了。
这个夜深人静的夜晚，是不是觉得很孤单，想起曾经的那些，觉得很委屈，觉得很难受，那么就好好对自己说一声对不起吧！
对不起，我亏待了自己，对不起，我没有好好爱自己，对不起，我没有好好过自己的人生，对不起，我为了他人而卑微了自己。
今后，要学会好好爱自己，在乎自己的感受，努力让自己给自己幸福。
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