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人生有很多道理，知道的多做到的少；运动的世界更简单，有生活，有热爱，可奔跑，有阳光，就很幸福了！运动人，要好好生活，也要尽情奔跑！
1、我们热爱这个世界时，才真正活在这个世界；
因为心中有爱，所以你才会去坚持它，日复一日的奔跑，用自己的脚步去丈量大地，脚踏实地的每一天，都会对这个世界爱得更加深沉。
2、把复杂的事情简单化。
所有事不外乎：面对它，接受它，处理它，放下它；运动亦如是，坚持下去就完事了。
3、不要生气，不要失望，不要欣喜若狂。
无论悲喜，无论成功，无论快慢，无论聚散，一切都会过去，运动人要学会平静从容的生活，跑自己的步，过自己的人生。
4、这世界没你想象中的好，但也没你想象中的坏；
对生活保持热情，善意地对待所有人，在环境条件许可的范围内，发自己的光，也去照亮他人，保持对运动的热情，让你生活的世界越来越美好。
5、交志同道合的好友，分享运动的日常；
有言道：一个人跑更快，一群人跑更远，交一些志同道合的好友，一起跑步，一起成长，共同进步，这样的快乐，是生活的一部分。
6、保持自己的自制力；
爱运动的人，基本都能做到管住嘴，迈开腿；所以，保持自己的自制力，改掉自己的陋习，提升自律性，坚持运动，感受运动带来的快乐。
7、天长就是1%的天分加99%的汗水；
我们大部分人生而平凡，没有天赋异禀，那就努力拼搏吧！用99%的汗水去尽情奔跑，创造属于自己的美好人生；
8、没有过不去的事情，只有过不去的心情；
面对事情，正视它解决它；如果解决不了，放下它即可；事情没有过不去，调整好心态，一切皆放下。
9、梦想是自由的，拥有它就可以了！
人要有梦想，万一实现了呢！马拉松的破三梦想，或许在你坚持不懈的日日月月里就实现了呢。所以梦想要有，但也要努力，剩下的就交给时间吧。
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