幸福不仅仅靠别人给，你也可以给自己
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和渴望获得支持的女性一样，想通过努力付出来让另一半给自己幸福，也是一种安全模式。不是说我们不能指望这些关系里好的部分，而是如果我们完全依赖某个部分，就说明我们在这里可能存在着某种阻碍或者缺陷。比如，另一位女性，在关系里尽力做到最好，对老公无徽不至，她希望自己的付出，可以换来老公同等程度的对自己的重视。然而，事与愿违，她的老公接受了她的好，却没有像她想象中一样细微地去照顾她的感受，她一开始不敢明说，只能在心里委屈。等实在忍受不了时，她提出来，对方却说：“我没有让你对我这么好啊，你做不到，可以少做一点啊！”这样，她指望靠对方获得幸福的模式就失败了。
这样的情况非常常见，我们时常以为：我对你好，就可以换来我想要的好，然而我对你好，始终不等于你对我好，更不等于我们的关系会好。那么，反过来看，既然这样的付出很难换来想要的幸福，那为什么很多人还要如此付出，并且会无法停止自己的付出呢？显然，他们更需要通过付出来让自己感觉安全，觉得站在道义的角度上，只要自己拼命付出了，幸福就有希望。这就相当于把幸福完全地寄托在他人身上，以至于在关系里丧失自我也换不来幸福。这样的安全行为，帮助他们回避了暂时的痛苦，也让他们没有机会站在痛苦的位置去发展自己。不管是努力争取自己的想法被肯定，还是努力付出渴望回报，他们都以为只要对方改变，自己就不痛苦了，实际上看不到自己痛苦的原因是自身的无力。
