简单阅读

　　旅游着是快乐的，健康地旅游着，当然更为重要和快乐，所以在想念旅游并且上瘾的时候，请关注以下旅游中的健康提醒。　　常见的旅游病有以下几种：　　急救小贴士　　■晕倒昏厥　　此时千万不可随意搬动患者，首

栏目：简单阅读   发布时间：2018-06-23 15:27  阅读：

   最佳蔬菜   各类蔬菜中，以既能提供丰富的养分，又有抗癌功效的蔬菜为最佳。   日本营养专家的测试资料表

栏目：简单阅读   发布时间：2018-06-23 15:24  阅读：

　　世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。　　1.早餐一定要吃好　　你知

栏目：简单阅读   发布时间：2018-06-23 15:24  阅读：

　干祖望，生于1912年。南京中医药大学教授、江苏省中医院主任医师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。擅长耳鼻咽喉口腔科疑难杂症的治疗。　　干祖望：养生要认真地向动物学习，高寿的秘诀在于童心、

栏目：简单阅读   发布时间：2018-06-23 15:23  阅读：

下午三点，对于大部分朝九晚五的白领来说，是一天中最疲惫的时间。忙碌了大半天，写字楼里的我们开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及没有及时补水有关。健康管理专家认为，每个白领的

栏目：简单阅读   发布时间：2018-06-22 18:03  阅读：

想要身体健康壮实，青春永驻的愿望是每个人都有的，可现实摧残这我们，让我们提早衰老。本文教你七个简单特别的养生方法。中医养生常做以下七件事，你就能永葆青春！ 一、想让自己永远是20岁：搓肾你知

栏目：简单阅读   发布时间：2018-06-22 18:02  阅读：

　　秋天到了，有些人手脚的温度也仿佛随着天气开始转凉，不停地喝热水、穿再多的衣服，冰凉的手脚还是会让全身都跟着发冷，这究竟是为什么呢？　　桔皮治疗手脚冰凉　　日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加

栏目：简单阅读   发布时间：2018-06-22 17:50  阅读：

　　五谷杂粮的种类繁多，应根据目前干燥渐冷的气候特点，选用合适的时令食物，才能使其发挥最大的功效，达到起到抵抗寒冷、保护胃肠道和养生保健的作用。营养专家却认为，冬季养生并不在于“追奇求新”，吃好五谷杂

栏目：简单阅读   发布时间：2018-06-22 17:43  阅读：