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葛根粉煮鹅肠原料：鲜鹅肠200克，绿豆芽、子弹头辣椒各50克，笋条100克，调好葛根粉一碗，姜片、葱段、花椒、葱花各少许。调料：盐、味精、鸡精、红油、鲜汤、胡椒粉、菜油各适量。做法：1、将鹅肠用盐、醋

栏目：简单阅读   发布时间：2018-10-24 15:59  阅读：

肚脐，位于腹部正中央凹陷处，是新生儿脐带脱落后，所遗留下来的一个生命根蒂组织，属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位——神阙穴。神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位。对神阙穴名含义的解释，

栏目：简单阅读   发布时间：2018-10-24 13:25  阅读：

我国传统节气“霜降”，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。霜降之

栏目：简单阅读   发布时间：2018-10-23 08:33  阅读：

霜降节气是秋季的最后一个节气，之后马上要到来的就是立冬了。从秋到冬的过程，也是气温即将到达冰点的过程，这时候要特别注意对身体的保养，避免因为寒冷受到伤害。老人们总是说“补冬不如补霜降”，大概是说预期冬

栏目：简单阅读   发布时间：2018-10-22 08:16  阅读：

很多人都知道灵芝是一种非常名贵的滋补类中药材，适量服用灵芝可以让身体素质大大提高，降血脂和降血压，延年益寿，减少发生各种疾病的几率。而服用灵芝的方法也非常多，比如有些人平时喜欢就把灵芝泡茶服用。那么，

栏目：简单阅读   发布时间：2018-10-21 12:07  阅读：

生活物质变好之后，人们的生活习惯以及饮食习惯也随之改变，导致现实生活中的各大疾病肆意侵犯人们的身体健康。因此，长寿成了人们渴望有不可及的事。可让自己长寿真的那么难吗？根据长寿老人的经验来说，只要是能够

栏目：简单阅读   发布时间：2018-10-20 20:12  阅读：

什么是艾灸？顾名思义，就是借由灸火的热力和药物在人体穴位上面进行烧灼、熨烫，当然没有那么可怕了，事实上现在用一些辅助工具加入药物在人体穴位上面用以防病治病的便巧方法越来越多了。所以人们要是能自己做艾灸

栏目：简单阅读   发布时间：2018-10-20 17:09  阅读：

寒露节气之后，天气进一步转凉，中医认为，此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。饮食养生应在平衡饮食基础上，适当多食养肺润肠的汤类食物。下

栏目：简单阅读   发布时间：2018-10-13 11:34  阅读：